#10 - Mindfulness, compaixão e Chi Kung

Neste episódio estivemos à conversa com três das pessoas que estão a introduzir a temática do Mindfulness e compaixão nos Açores, em particular aqui na ilha de S. Miguel.

Enquanto o psicólogo Dr. Carlos Gonzalez nos conduziu pela história e evolução do mindfulness - desde as suas origens no budismo e hinduísmo até aos nossos dias, a psiquiatra Dra. Raquel Pruxa referiu a importância que estas técnicas têm no tratamento de pessoas com doença psiquiátrica.

Eva Cardoso introduziu na conversa o tema do Chi Kung, uma prática ancestral de contacto da pessoa consigo mesma e que é, na opinião dos 3 convidados, uma excelente porta de entrada para estados de meditação e para a prática de mindfulness.


Podem saber mais sobre os temas falados neste episódio em:
Mindfulness Açores - https://goo.gl/jRQGxa
Contacto - mindfulnessazores@gmail.com
Espaço Holística - https://goo.gl/JX64jY

__________________//____________________

Podem ouvir e subscrever o podcast nas seguintes plataformas:

iTunes - Pesquisem na store ou sigam este link:
https://goo.gl/TMbQCx (avaliem e subscrevam)





E podem encontrar em outros players e agregadores de podcasts.

__________


__________


2 comentários :

  1. Diverte-te com este blog: http://piratasdoreino.blogspot.pt/

    ResponderEliminar
  2. Diverte-te com este blog: http://piratasdoreino.blogspot.pt/

    ResponderEliminar

ASSINA A NEWSLETTER



Assina aqui ⇩ para eu te avisar sempre que sair um vídeo novo 😍

* obrigatório


NOTA - Esta ferramenta servirá apenas para que saibas quando há novos vídeos helfimed, não vou mandar mails que não tenhas solicitado.



Copyright © HELFIMED. Designed by HFM